Alimentação Saudável - Exercícios - Qualidade de Vida

   A turma do Pré III recebeu a visita da nutricionista Cristiane que foi até a sala de aula para conversar e falar com as crianças sobre a Alimentação Saudável, o quanto ela é importante para um crescimento adequado e sadio. "Somos o que comemos", por isso a preocupação com a qualidade na alimentação cresce a cada dia. Cristiane explicou cada grupo de alimentos que compõem a pirâmide alimentar e sua função para o nosso corpo. Além da função a nutricionista explicou o quanto se deve comer de cada grupo de alimentos para ter uma dieta saudável e adequada. Também assistiram o vídeo que fala das regras de ouro para ter uma boa saúde: HIGIENE, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIOS. Ao aliar estes três aspectos ganha-se em qualidade de vida. Obrigada a Nutricionista Cristiane pela disponibilidade e parceria em mais uma palestra.









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